Что такое любовь?
Любовь- это игра гормонов, где главную роль играет дофамин.
Дофамин – это нейромедиатор, т.е. вещество, которое передает импульсы в нашем организме. Именно это вещество считается гормоном счастья.
В настоящее время ведущие исследователи в области физиологии головного мозга на вопрос о том, что же на самом деле делает дофамин, отвечают следующее — «Приводит в замешательство нейробиологов».
Уровень дофамина можно повысить и без влюбленности. Стоит полюбить кофе, молоко, зеленый чай, миндаль, арбуз, так как в этих продуктах содержится тирозин – вещество, из которого синтезируется дофамин.
Если же вы боитесь поправиться, употребляю все эти вкусности, займитесь йогой! А что, этот вид тренировок не только сделает вас привлекательнее визуально, но и поможет чувствовать себя лучше!
Не любите йогу? Не вопрос – займитесь любимым делом или хобби, это сделает вас счастливее!
“Выработку дофамина у человека стимулируют и путешествия. … Само планирование путешествий вызывает прилив дофамина, поскольку в ходе него вы рисуете в своем воображении новые места.” (Лоретта Грациано Бройнинг)
Поділитися цим:
Автор публікації
