Озброєння! Наукові висновки!
Банальні рекомендації, щодо укріплення імунітету всім відомі.
Дещо таки виділю із загального – кількість пиття потрібно збільшити, тепла вода, несолодкий чай, шипшинові та обліпихові чаї!
Вірусу подобається організми, де лімфодренаж працює погано, де кров «густа» (по народному), тому не створюйте йому комфортного курортного клімату – пийте!
А тепер кілька висновків із наукових досліджень
.
Будемо оперувати даними, які напрацьовані ще раніше і висвітлюють інформацію про вплив деяких харчових чинників на імунну відповідь та перебіг респіраторної вірусної інфекції загалом і корона вірусу зокрема. На основі рекомендацій Асоціації дієтологів України.
Вірус має певні білки
та ферменти, які допомагають йому на етапах:
та ферменти, які допомагають йому на етапах:
прикріплення до клітини,руйнування її стінки,вбудовування у її систему життєдіяльності,та відтворення себе (продукція нових вірусів-діток).Саме на порушення цих процесів направлені більшість противірусних препаратів.
А от щодо харчування:
У флавоноїдів рослинного походження є властивості подібні до дії деяких противірусних препаратів!
А також деякі з них здатні ускладнювати прикріплення вірусу до клітини!!!
Збільшуємо кількість надходження флавоноїдів!!!
Продукти:
– Шпинат, капуста, кріп, зелень, мікрогрін.
ГрінVitamin – домашня мікрозелень
тут допоможе))).
– Цибуля, орегано.
– Оливки, селера.
– Куркума.
– Цитрусові фрукти ( не сік, краще фрукти).
– Зелений чай.
Поділитися цим:
Автор публікації
Коментарі: 0Публікації: 12Реєстрація: 20-11-2020
