Вітамін Д
За вікном осінь… 
Ваша сусідка і її діти вже п‘ють вітамін Д і вам радить!!!!
Прошу ознайомитись:
Профілактичні дози вітаміну Д для здорового населення повинні підбиратись індивідуально, зважаючи на– вік,
– масу тіла,
– пору року,
– харчові звички,
– спосіб життя.
Профілактичні дози для груп ризику (люди похилого віку, немовлята, працівники нічних змін, люди із ожирінням, тощо) підбираються як і для здорового населення відповідної вікової групи, якщо немає результату аналізу.Якщо результати аналізів вказують на дефіцит вітаміну Д, слід підбирати дозу, виходячи із рівня 25(ОН)Д, віку та маси тіла.Тому, раджу своє бажання «попити щось для профілактики» обговорити із спеціалістом!
Важливо:Вітамін Д при надмірному надходженні – накопичується та викликає інтоксикацію!
Симптоми дуже різні: нудота, проблеми із травленням, головні болі та біль у м’язах, сонливість, спрага та інші.
Хронічне тривале передозування може призвести до відкладання кальцію у судинах та тканинах.
Поділитися цим:
Автор публікації
Коментарі: 0Публікації: 12Реєстрація: 20-11-2020
