ХОЧЕШ БУТИ ЗДОРОВИМ, ПОЧНИ З ХАРЧУВАННЯ!!!
ХОЧЕШ БУТИ ЗДОРОВИМ, ПОЧНИ З ХАРЧУВАННЯ!!!
Думаю кожен зі мною погодиться, що наше здоров’я на пряму залежить від нашого повсякденного раціону їжі.
Мене звати Галина, я не лікар за фахом і не буду вам розказувати про різні дієти, про збалансоване харчування, вираховувати щоденну норму споживання білків, жирів, вуглеводів, скільки вітамінів групи A, D,E, C потрібно вашому організму. Я шеф-кухар з великим досвідом. Хочу закликати кожного до споживання простих і корисних продуктів.
На сьогодні, в період пандемії Covid-19, потрібно приділяти, ще більше уваги нашому раціону харчування.
Задумавшись, загляньте у свою тарілку і подивіться на ваш сніданок.
Звичайно зручніше і легше приготувати бутерброд із ковбасою, чи ще з чимось, або з’їсти так званий круасан, або запашну булочку на сніданок до кави. Проте, більше користі та енергії наш організм отримає від таких страв, як : гарбузова каша з пшоном, морквяні котлетки, сирна запіканка із сухофруктами, бурякові зрази, чи ще щось в цьому напрямку ….
В теперішній метушні, бракує часу, зусиль, нам ніколи готувати, відпочивати, займатися собою. Якщо це так, то не гайте часу, приїжджайте у Трускавець в готельно-оздоровчий комплекс Карпати, де ви зможете скуштувати смачних і здорових страв, оздоровитися, відпочити, підняти свій імунітет і протистояти захворюванням.
Для всіх охочий поділюся безліччю рецептів на будь-який смак і гаманець.
Будьте Здорові!!!!Поділитися цим:
Автор публікації
