Номофобія – що це…

У кожного із нас, не залежно від віку, є телефон або комп’ютер. І давайте пригадаємо, чи погіршується у вас настрій коли у гаджета сідає батарея? Чи постійно носите зарядний пристрій?  Якщо хоча б на одне питання відповіли – так, то хочу Вас попередити – у Вас номофобія.

Судячи з деяких симптомів, можна зробити декілька висновків, які допоможуть розпізнати номофобію:

  1. Ви часто та імпульсивно перевіряєте, чи ніхто не написав Вам повідомлення
  2. Ви регулярно постите інформацію про кожен свій крок
  3. Ви знаєте точну кількість вподобань яку отримали ваші публікації
  4. Якщо телефон вимикається через низький заряд батареї або якщо поруч немає точки з доступом до Інтернету, для Вас це рівнозначно трагедії, адже ви миттєво почуваєтеся ізольованими від решти світу.
  5. Навіть при зустрічі з друзями ви ніколи не випускаєте телефон з рук.

Основною причиною розвитку номофобії є потреба людини регулярно користуватися зв’язком, доступ до якого вона отримує за допомогою сучасних технологій.

Звісно, не можна недооцінювати досягнення науки і техніки. Нині немає жодного значення, знаходяться ваші близькі та друзі поруч чи на іншому кінці світу. Технології усувають всі бар’єри між людьми, адже за допомогою одного дзвінка, повідомлення чи відеочату можна поспілкуватися з рідними без жодних проблем.  Утім, попри те, що мобільний телефон дозволяє завжди залишатися на зв’язку, він також змушує людей почуватися неймовірно самотніми.

Люди, що страждають на номофобію, завжди повідомляють про кожен свій крок у соцмережах та неймовірно залежать від думки інших людей зі свого оточення.

Утім, не завжди те, що відбувається у мережі, зображає істинну реальність.

Наприклад, чимало пар, які у соцмережі викладають свої щасливі фото, насправді переживають складний період у стосунках. Людина, яка регулярно виставляє зображення з позитивними та мотиваційними цитатами у реальному житті може страждати від серйозної депресії. Запам’ятайте, що ми бачимо тільки те, що інші люди дозволяють нам бачити.

Номофобія – це серйозна залежність, з якою потрібно боротися за появи перших тривожних дзвіночків. Якщо людина не здатна прожити ні дня без телефона, з часом вона почне переживати серйозний стрес та надмірну нервозність, які можуть призвести навіть до затяжної депресії.

Не перетворюйтеся на людину, яка залежна від мобільного телефона, адже електронні гаджети не допоможуть вам насолодитися життям на повну.Поділитися цим:

1

Автор публікації

Офлайн 6 місяців

Mary Savchuk

3
Коментарі: 0Публікації: 5Реєстрація: 20-11-2020

You may also like...

Залишити відповідь

Войти с помощью: 

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

Авторизація
*
*
Войти с помощью: 
Реєстрація
*
*
*
Войти с помощью: 
Генерація паролю