Як лікують пошкоджені меніски

Маленькі хрящові пластинки в колінах грають важливу роль для здорового та активного життя. Тому при їх травмі людина починає відчувати величезні незручності. Після того, як сталося нещастя актуальними стають питання – як лікувати травму меніска, чи варто робити операцію, які сучасні лікувальні методики виправдали себе на практиці, чи можна після травми займатися спортом і вести активний спосіб життя? На всі ці питання ми постараємося відповісти в цій статті.

Якщо трапилася травма коліна і є підозра, що вражений меніск, необхідно перш за все:

  • виключити будь-яке навантаження на ногу,
  • забезпечити фіксацію суглоба;
  • помістити ногу вище, щоб зменшити набряк;
  • на область коліна (на найболючішу його частина) накласти холодний компрес або докласти через рушник лід (прибирати кожні 15-20 хвилин на 10 хвилин для профілактики відмороження), це допоможе знизити біль;
  • прийняти анальгетики, якщо дуже турбує біль;
  • швидше звернутися до травматолога;
  • при необхідності пересування використовувати милиці

Оперувати чи ні?
Тактика лікування хрящової пластини визначається видом травми. Чи не кожне пошкодження вимагає хірургічного втручання. Останні дані показують високий ризик артрозу після операції, тому на сьогоднішній день фахівці з обережністю ставляться до вибору хірургічної тактики. Незначні розриви і неускладнені дефекти можуть усуватися консервативними заходами. На перше місце в цих ситуаціях ставлять іммобілізацію і фізіотерапію. Але при серйозній патології і нестабільних травмах фахівці все-таки схиляються до радикальних втручань.

Консервативна терапія.
Лікування «без скальпеля» направлено на зменшення набряку, болю і запалення. Це досягається шляхом поєднання низької рухової активності і фізіотерапевтичних процедур.

1. Іммобілізація

Останнім часом ортопеди виступають проти жорсткого гіпсу на всю кінцівку. Раніше за допомогою гіпсу фіксували 3 суглоба ноги, але процес реабілітації ставав тривалим і дуже болючим. Останнім часом замість гіпсу використовують лонгету, яка зменшує навантаження на суглоб, але не перешкоджає кровопостачанню тканин.

2. Лікарська терапія.

Для профілактики тромбозу призначають антиагреганти, венотонізуючу засоби і анальгетики при болю. При необхідності лікар призначає хондропротектори. У статті спеціально не наводяться приклади лікарських засобів, так як вони призначаються індивідуально!

3. Фізіотерапія.

Фізіотерапевтичні заходи дуже популярні і при невеликих травмах меніска особливо ефективні.

4. ЛФК

Елементарна лікувальна фізкультура виконується навіть під час іммобілізації. Вона охоплює всі м’язи, щоб запобігти їх атрофію. Вправи в повному обсязі виконуються здоровою ногою, а травмованої – в основному, статичні:

  • періодично опускати на кілька секунд ногу і піднімати її на височину з метою профілактики венозного стазу;
  • відводити ногу в сторону;
  • напружувати всі м’язи ніг;
  • згинати й розгинати пальці ніг;
  • розводити пальці віялом;

5. Масаж

Кваліфікований масаж ураженої зони розслабляє спазмовані м’язи і покращує лімфодренаж. Можна робити самомасаж, але рухи повинні бути акуратними – погладжують, розтирають і не зачіпають саме коліно. Масажувати можна тільки прилеглу область – стегно, гомілку. Масаж ураженої зони під час лікування при необхідності виконується тільки фахівцем!

Оперативне втручання.
Якщо хрящова пластина розчавлена ​​і пошкодження великих розмірів, якщо немає ефекту від консервативних заходів, то доводиться вдаватися до оперативних технік (посилання на статтю -ort_140818_Оператівное лікування менісків). Є кілька методик видалення зруйнованого меніска.

Реабілітація.
Для ідеального ходу реабілітації та успішного протікання відновних процесів важливо ставитися сумлінно до всіх рекомендацій лікаря. Програма реабілітаційних заходів розробляється індивідуально для кожного постраждалого. Зазвичай вона включає такі заходи, як зниження фізичного навантаження на суглоб і фізичні процедури.Поділитися цим:

0

Автор публікації

Офлайн 3 місяці

anna_kolodiazhna

3
Коментарі: 0Публікації: 7Реєстрація: 19-11-2020

You may also like...

Залишити відповідь

Войти с помощью: 

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

Авторизація
*
*
Войти с помощью: 
Реєстрація
*
*
*
Войти с помощью: 
Генерація паролю