Популярная диета может быть смертельна!
Как быстро похудеть?
Все мы слышали, что Тина Кароль (украинская певица) похудела благодаря кето-диете, но мало кто знает, что это такое…
Кето-диета – это образ питания с критически уменьшенным количеством углеводов и повышенным употреблением жиров. В это время печень вырабатывает повышенное количество кетоновых тел (т.е. ацетон), которые тоже имеют свои эффекты.
При употреблении незначительного количества глюкозы в пищу происходит снижение ее концентрации в крови.
И тут стоит вспомнить про инсулин – гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, единственный, который понижает концентрацию глюкозы в крови. Мало глюкозы – мало инсулина – много гормонов, которые и повышают ее же концентрацию (глюкагон, соматостатин, кортизол и т. д.)
Почему стоит помнить про инсулин? Вспомни про сахарный диабет 2 типа. Вследствие дефицита инсулина, ткани, которые в норме должны на него реагировать, теряют эту способность.
«И что?» – спросите вы.
В таком случае развивается сахарный диабет, от которого не излечиваются, а всего лишь удается корректировать состояние человека.
НО НИКТО НЕ ГАРАНТИРУЕТ ВАМ ОТСУТСТВИЯ КОМЫ!
Да-да, вы не ослышались, возможно развитие кетоацидотической комы (при которой в крови много тех самых кетоновых тел). По этой причине умирают 80% пациентов с сахарным диабетом. Оно вам надо?
Запомните одну простую вещь – перед тем как пробовать всякие диеты, необходима консультация таких врачей, как: эндокринолог, гастроэнтеролог и гинеколог. Только после полного обследования можно с точностью сказать, подходит ли вам эта диета.
И напоследок: ПП+СПОРТ=идеальная фигура. Берегите себя и сияйте ярче!)Поділитися цим:
Автор публікації
