Важность спокойствия в период пандемии


В период пандемии я обратила внимание, что люди становились всё более тревожными, нервными. Паника и страх стали главными руководящими эмоциями, благодаря которым легко манипулировать людьми.

На мой взгляд, спокойствие должно стать одним из наших жизненных принципов, который поможет лучше осознавать, как следует вести себя в трудный период коронавируса. Ведь принципы работают всегда, вне зависимости от обстоятельств, времени и мы можем опереться на них, когда нет однозначных ответов.

Спокойствие помогает проходить через сложные ситуации. Поэтому, если в такие моменты мы теряем его и выходим из себя, то нас начинают одолевать негативные мысли. Мало того, что эти мысли являются болезненными, так они ещё и притупляют наше рациональное мышление.

Поэтому старайтесь сохранять спокойствие в течение дня. Следите за своим состоянием. Это позволит не отвлекаться на мелкие эмоции и переживания, видеть картину более целостно, правильно анализировать ситуацию и принимать более эффективные, а также правильные решения.

Поділитися цим:

0

Автор публікації

Офлайн 1 місяць

Selinna_Diana

1
Коментарі: 0Публікації: 16Реєстрація: 24-12-2020

You may also like...

Залишити відповідь

Войти с помощью: 

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

Авторизація
*
*
Войти с помощью: 
Реєстрація
*
*
*
Войти с помощью: 
Генерація паролю