ПОСТКОВІДНИЙ СИНДРОМ

Нещодавно я була слухачем чудової конференції, де дізналася про постковідний синдром і хочу поділитися цією інформацією з вами.

Що ж таке постковідний синдром?

Це певні залишкові явища після перенесеного коронавірусу, які можуть тривати більше 3 місяців.

Причому ризикують отримати цей синдром, не тільки люди які перенесли середню та важку форми захворювання, але й легку форму.

Також у групі ризику люди, які хворіли коронавірусом маючи зайву вагу, депресію, низьку фізичну активність.

Найчастіше виникають такі симптоми:

  • М’язова слабкість;
  • Швидка втомлюваність;
  • Погіршення пам’яті, зниження концентрації уваги;
  • Можуть виникнути тривалі головні болі, які заважають спати.

У більш важких випадках розвиваються:

  • Тривала задишка;
  • Відчуття болю в грудній клітці;
  • Прискорене серцебиття, аритмії;
  • Біль у ділянці серця.

У таких випадку варто негайно звернутися до лікаря.

А що ж робити такому пацієнту вдома?

  • Контролювати свій стан і насичення крові киснем, вимірюється таким приладом, який має назву пульсоксиметр ( якщо менше 92, то це привід звернутися до лікаря);
  • Налагодити повноцінний сон;
  • Дотримуватися дієтичних рекомендацій;
  • Виключити вживання алкоголю та кофеїну;
  • Прогулянки на свіжому повітрі;
  • Вживати велику кількість рідини та вітамін D;
  • Якщо виникає задишка – терміново викликати лікаря.

Якщо дотримуватись всіх рекомендацій, то наслідки можуть бути не такими важкими!

Поділитися цим:

0

Автор публікації

Офлайн 4 місяці

viktoria_loginova

1
Коментарі: 0Публікації: 10Реєстрація: 18-12-2020

You may also like...

Залишити відповідь

Войти с помощью: 

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

Авторизація
*
*
Войти с помощью: 
Реєстрація
*
*
*
Войти с помощью: 
Генерація паролю