Чи завжди COVID-19 минає без наслідків?

У світі існує багато випадків, коли COVID- 19 спричиняє негативні наслідки на здоров’я людей. У них розвивається постковідний синдром. Він може тривати від декількох тижнів до декількох місяців, а у декого залишити відбиток на довго.

Ознаки постковідного синдрому:

  • Загальна слабкість протягом кількох тижнів або місяців;
  • Щоденний головний біль;
  • Довготривале відновлення відчуття нюху та смаку, у разі їх втрати;
  • Тривале підвищення температури;
  • Порушення психіки через ураженням головного мозку та тривалою дією стресу на нервову систему;
  • Загострення хронічних хвороб.

Існують методи, які можуть допомогти повернутися до звичайного життя. Треба регулярно:

  • Гуляти на свіжому повітрі;
  • Приймати вітаміни;
  • Раціонально харчуватися;
  • Займатися активною фізичною активністю через декілька місяців після хвороби;
  • Займатися дихальною гімнастикою;
  • Створювати гарний настрій тапозитивні емоції.

Піклуйтеся про своє здоров’я. Дотримуйтеся правил аби уникнути COVID-19 , адже він може не тільки вибити вас з колії на декілька тижнів, але й потім дати ускладнення з якими буде складно повернутися до звичного життяПоділитися цим:

0

Автор публікації

Офлайн 1 місяць

Hubko Viktoria

0
Коментарі: 0Публікації: 10Реєстрація: 20-12-2020

You may also like...

Залишити відповідь

Войти с помощью: 

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

Авторизація
*
*
Войти с помощью: 
Реєстрація
*
*
*
Войти с помощью: 
Генерація паролю