Психологічна допомога при Covid-19
В минулому пості я розповідала, що моя сестра захворіла на коронавірусну інфекцію. Звичайно, я допомогла пройти їй цей етап у житті, але не думала, що страх і паніка візьмуть владу над нею.
Спочатку мені здавалося, що через декілька днів це все пройде, вона оговтається від хвороби і все стане на свої місця.
Насправді, пройшов тиждень, а вона все ще боялась виходити на вулицю, постійно ходила в масці. Я розуміла, що так не має бути і вирішила діяти.
Ми пішли до її сімейного лікаря, який проконсультував нас по цьому питанню, це допомогло, але ненадовго. Коли вона бачила людей, які кашляли, її знову охоплював страх.
Недовго думаючи, я знайшла їй гарного психолога, який вже за декілька сеансів допоміг їй перебороти свій страх.
Ніколи не треба впадати в паніку, потрібно дізнатися всю інформацію, ретельно її обдумати. Або ж звернутися до спеціалістів, які допоможуть вам розібратися.
Чи бували у вас такі панічні атаки після перенесеної хвороби?
Поділитися цим:
Автор публікації
