ЯКІ ТРАВ’ЯНІ ЧАЇ ПОЛІКУЮТЬ ТА ЗІГРІЮТЬ ПІД ЧАС ХОЛОДІВ?

У зимові холоди прийнято зігріватися гарячим чаєм, кавою або какао. Я на своєму досвіді пропоную вживати трав’яний чай. Він здатний не просто зігріти, але ще й  підняти тонус організму, вберегти його при застуді і змушує його підбадьоритися.

Необхідно наголосити, що трав’яний чаї багаті на мікроелементи, вітаміни та поживні речовини. Регулярне їх вживання уповільнює процес старіння і нормалізації обмінних процесів в організмі. Вони здатні зупинити прогресування багатьох хронічних захворювань, і просто, зігріти в зимову негоду. Далі я наведу приклади деяких корисних квітів та трав, які варто вживати і вони є дуже корисними.

Лаванда. Вона знімає втому, відновлює сили, покращує кровообіг, можна пити при безсонні і нервовому напруженні.

Жасмин. Добре впливає на нервову систему, бореться з депресією, страхами, невпевненістю, головним болем. Його не заварюють окремо, а додають до зеленого чаю.

Чебрець. Можна пити при застуді та кашлі, а також після серйозних тривалих захворювань.

М’ята. Усім відомий ароматний чай з м’ятою заспокоює, освіжає, відновлює сили.

Меліса. Знижує артеріальний тиск, покращує апетит, можна пити при безсонні, дратівливості та депресії.

Ромашка. Підвищує імунітет, допомагає при  запаленні шлунку та нормалізує травну систему і в цілому заспокоює.

Шавлія. Покращує апетит та пам’ять.

Ось такими є корисні трав’яні чаї для Вашого здоров’я!

 Поділитися цим:

0

Автор публікації

Офлайн 3 місяці

1607li

10
Коментарі: 0Публікації: 20Реєстрація: 04-01-2021

You may also like...

Залишити відповідь

Войти с помощью: 

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

Авторизація
*
*
Войти с помощью: 
Реєстрація
*
*
*
Войти с помощью: 
Генерація паролю